Qua | 19.09.18
#BTSDAESMERALDA: Sugestões de Almoços Saudáveis
Olá Esmeraldas.
Hoje trago-vos sugestões de almoços saudáveis que podem levar tanto para o trabalho como para a escola/ faculdade.
❖ Qucihe de Cogumelos, Espinafres e Queijo Feta
Receita aqui.
❖ Salada de grão com Bacalhau cozido e legumes.
Esta sugestão gosto principalmente no verão.
Receita aqui.
❖ One-Pot Quinoa
Receita aqui.
❖ Massa de atum com tomate-cereja e rucula
Receita aqui.
Espero que tenham gostado do artigo.
Xoxo, Esmeralda 💎
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*publicação não patrocinada*